Alimentation du bébé : Idées de repas et recettes (E-book PDF)

Offrez à votre bébé des repas sains, variés et adaptés à son âge grâce à ce guide simple et rassurant.
Ce e-book vous aide à introduire les aliments en douceur, à créer des repas équilibrés et à cuisiner facilement, même avec peu de temps.

Il a été pensé pour les parents débordés qui veulent bien faire sans se compliquer la vie 💛

🍽️ Ce que vous allez trouver dans ce guide :

• Les bases de l’alimentation en fonction de l’âge (4–6 mois, 6–9 mois, 9–12 mois+)
• Comment reconnaître la faim, la satiété et les signaux d’intérêt 🍐
• Planning de repas pour une semaine complète
• Recettes simples et rapides (purées, compotes, textures évolutives, finger foods)
• Idées de collations nutritives et faciles à emporter
• Aliments à éviter + risques d’allergies expliqués clairement

🎁 Bonus inclus :

✓ Listes de courses prêtes à imprimer
✓ Tableaux d'introduction des aliments selon l’âge
✓ Conseils pour faire manger bébé quand il refuse

💡 Format :

PDF (lecture smartphone, tablette, ordinateur)